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TUhjnbcbe - 2021/7/9 18:04:00

以下是几个关于便秘求助案例。

过度治疗

持续的羊屎蛋

案例一:

五岁以前有过五次肺炎住院史,诊断腺样体肥大,鼻窦炎。今年3月初流感高烧咳嗽五日后输液两曰并吃了十天中药汤。之后咳嗽就没断过,一般是夜咳和晨咳,白天偶咳,这两天加重,咳嗽异常频繁且咳得很用力吃力伴随着鼻塞。

大便:一天一次或两天一次,有时山羊粒有时会很粗,黑干臭。这两天的是山羊粒,大便一直臭。饮食:不喜欢吃菜,喜吃肉,平时有稍微控制吃肉,最近连着吃了一个星期的玉米。

睡眠:爱翻滚,打呼,偶尔磨牙,讲梦话,头汗多。

喝水:不爱喝水。

分析:看舌苔是寒湿为主,和之前的挂水治疗有关系,如果体质欠佳的话,挂水容易让寒湿内庭,影响到脾胃的运化功能,便秘只是其中的一个表现。

病后饮食不当

便秘腹泻交替

案例二:

回老家过节,吃了凉的食物。一开始是腹泻,水状的,后来中药做处理好了之后。觉得拉肚子挺伤的,然后为了加强营养给喂了鸡蛋,鳕鱼,就开始便秘。

想着是积食了,就又开始处理积食。找了中医开了消积食的汤药,喝了一周,但是消积食的汤药喝多了很耗身体,积食拉干净了后,又加了鸡蛋,后来又开始便秘。

过了一段时间之后,肚子经常不舒服,便秘,或者就是大便不成形。

分析:这个案例表现出来的就是两次病后的处理不对,在脾胃还没有恢复的时候,开始吃海鲜,这个不仅不会让孩子吸收营养,还会使得病情反复。所以病后七天的饮食是需要谨慎再谨慎的。

孩子便秘和拉稀交替,一点点营养的都吃不了,脾胃就是被折腾的很虚了。

食物和消化能力不对等

常年便秘咳嗽

案例三:

宝宝三岁八个月,大便一直不好,两岁半前很容易便秘,肛裂拉血,但也可以一天拉一次,两岁半后98%是两天拉一次大便,大便硬、粗(像成人的)、臭,很多时候是颗粒结团,色深。大便不好的同时总是爱咳嗽。

饮食:比较杂,有肉、鱼、青菜,爱吃肉不太爱青菜,米饭为主,爱吃面,不爱喝水。

其他:最近半年经常尿床。三岁后很经常说肚子痛;口臭是很经常的事情;

分析:看舌苔略黄有红点,是有长期的积滞和热,大便臭,粗,硬,经常口臭,口中芒刺,也应证了这一点。这个案例里的经常肚子痛是食物消化不好的反应,如果大便长期不通,会牵连肺,所以反复会咳嗽也是能推理出来的。

吃的东西和消化能力的不对等,荤食和水果,需要根据孩子的体质反馈式喂养,否则就会生很多痰,也会容易咳嗽。

借用一位名医倪老师话说,便秘大致可以分为两种:

就是人的气血能量比较低,大肠没有蠕动能力很差,就累积很多,很久不大便,都不会感到难过,按肚子感觉舒服,小便淡白,舌苔也不黄,没有口气,不渴,喜喝热水。这种便秘长期的居多。

是气血还有能量,肠子有蠕动,但大便排不出来,所以肚子会痛,会拒绝按压,按天枢穴会大叫,小便黄褐色,舌苔黄,有口臭,渴,爱喝冷水甚至冰水。

以上的三个例子,原因和表现虽然各有各的不同,但实际上,有一个共同点就是脾胃功能是下降的。大便畅通是人健康的一个面向,大便不通,或经常不消化,经常拉稀,就代表这个身体的运转是失调的。也就是脾胃失调,或者叫脾胃虚寒,不仅会影响到营养的吸收,还会影响到人的抵抗力,上面三个例子中,我们看到大便长期不对的孩子,也会经常生病。

方向上

都需要调理脾胃

对于寒性的便秘或腹泻,我们可以通过艾灸来给胃肠道增加阳气,增加热能。对于热性的便秘,我们可以用一些消食的中成药,或者食疗的方法来帮助。比如常用的杏仁露,萝卜汤,大麦茶,陈皮水等等。

饮食上需要注意的部分是,给孩子匹配他容易消化的食物,能快速吸收营养食物,寒凉生冷的食物,是长期便秘孩子的很大的障碍,寒凉生冷的食物会让一方面会让胃肠的动力下降,所以吃寒凉,生冷的食物需要谨慎再谨慎,尤其是一般病后几天里。

调理的时候,很多妈妈初学的时候容易辨证错,比如有热的时候,艾灸就可能会导致津液亏损,比如寒重的时候,用消积食的药物,会加重虚寒的程度,像是第一个例子里面提到的,用了太多了消积食的中药后,孩子经常就会拉肚子,把握度的关键也很重要。

有没有不用仔细辨证就能调理脾胃的方法呢?

有一个懒人的办法就是按摩肚子。之前我们提到过太极按摩,有妈妈坚持做了以后效果很好。同时按摩肚子,揉腹,也可以达到提升人体正气的作用,揉腹调理脾胃的要领第一就是坚持,第二就是手法要对,频率,速度上也有一些诀窍。

比如下面这个。

之前有过一期揉腹调理脾胃的文章,一些朋友说文字的东西不如视频好,想起来的时候会有画面。后来我们有机会找到了袁辉老师,他是脾胃派小儿推拿创始人,聊到小朋友常见的脾胃问题,他说其实有一些简单的按摩动作,妈妈只要坚持做就肯定有效果。

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