奉劝松原的小伙伴们，
再过几天，
没事千万别去
松原这些地方“添堵”，
特别是有车一族，
要不然会龟速前进哦~~
因为再过2天！
高考就要来了！
一.高考时间安排，一定要仔细看哦！十年窗下无人问一朝成名天下知
宁江区：
文科人、26场，理科人85场
合计人场
扶余市:
文科人、24场，理科人61场
合计人85场
前郭县：
文科人、51场，理科人93场
合计人场
长岭县：
文科人、22场，理科人51场
合计人73场
乾安县：
文科人、9场，理科人22场
合计人31场
松原市：
文人、场，理人场
合计人场
今年松原市内5个考区共有20个高考考点
5个考区16所学校20个考点
宁江考区：
宁江区实验高级中学、市实验高级中学、市第一高级中学。
扶余考区：
扶余市第一中学、扶余市第三中学、扶余市第四中学。
前郭考区：
前郭县第五中学、吉林油田高级中学、吉林油田第十二中学、
前郭县第一中学、前郭县第三中学。
长岭考区：
长岭县第二中学、长岭县第三中学、长岭县第一中学。
乾安考区：
乾安县实验中学、乾安县第四中学
二.全市考区精准定位01
江北考点
·市实验高级中学：
早餐
高考早餐的饮食搭配
早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能给大脑补充必需的能量、保持旺盛的精力和较好的考试状态呢？营养学家建议：早餐要干稀搭配，主副食兼顾。
搭配种类：主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品——牛奶(或酸奶或豆浆)，鸡蛋、肉类；新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果。
午餐：午餐是一日之中的主餐。上午考试过后，体内的热量和营养素消耗很大，午餐吃得好，可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。
午餐的目的很明确，就是补充多种营养素与热能。蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，午餐加一定量的瘦肉、肝脏或鱼肉（海鱼最宜），不仅为考生提供了优质的蛋白质，也能提供卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质，这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。
至于蔬菜、水果，大家都知道它们富含维生素，多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。与此同时，微量元素也会将脑机能调整到最佳状态，比如菠菜、海带含铁，牡蛎、瘦肉含锌等。
搭配种类：主食为各种米、面制品，以干的为主，如米饭、馒头、面条。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
晚餐：晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，所以应以易消化为标准，但不可吃得过多、吃得油腻。
晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜、凉拌西红柿等。如果天热考生胃口不好，也可适当增加些开胃小菜，或者绿豆汤等饭后辅食，以此来增加食欲。；吃了好晚餐后，最好别吃过多的巧克力、冰淇淋等零食。冷饮、冰汽水等易造成胃肠消化吸收功能紊乱，应避免过度食用。
搭配种类：主食为各种米、面制品，以稀的为主，如豆粥、馄饨、面条。副食为少量的肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
父母焦急等待的心情，高考关系到孩子过去18年的苦苦努力，成败在此一搏！
可怜天下父母心！！家长望眼欲穿，如坐针毡，所有的注意力都集中在校门，从未如此专注。
结束考试，也代表着孩子和家长都松了一口气，对于每一个家庭来说，又是一次新的启程！
高考这场长跑并不能决定我们的一生，而这个过程却能让你一生受用。
一场考试，几张试卷会带走所有学子高中三年的记忆，这其中有你的汗水，更有家长的泪水和辛劳！真的向所有家长说声：你们辛苦了！
如果你经历过高考，
或者你有过陪考经历，
你一定感同身受。
学校门前，道路被他们堵得严严的，家长比参加考试学生更紧张！
部分文字,图片来源于网络！！
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