健康要扶阳，扶阳找三和
导读
便秘是个痛苦的事儿，今日小和给你分享的，是一位有十几年便秘问题的学员，无意间解决了这个“老大难”的故事。
偶遇“扶阳茶”
01
偶然机会，在朋友处第一次接触了扶阳温通茶，初尝觉得味道尚可，价格不上不下，所以兴趣缺缺……
在今年4月，因为在同有三和上一个中医课程，每天课堂上免费供应扶阳茶，我和扶阳茶有了更深入的接触。
第一天下课回家，晚上睡觉前，就感觉小腹一直咕噜咕噜的，第二天一早上厕所，“完美的”香蕉便顺势而出，身体立刻感觉一阵松爽……迟钝的我对于这个“变化”也没太在意……
接着第二天，第三天，大号都如约而至，我还玩笑的和三和的工作人员开玩笑：“你们这边风水好呀，连上厕所都比之前健康……”
“应该是您这几天喝扶阳茶的结果吧？”旁边一位同学猜测的问。
我是个十多年的“老便秘”了，一般“大号”3天一次，每次都是又干又硬，菊花苦不堪言！
为了解决这个问题，也尝试过某某排毒胶囊，某某芦荟胶囊，某某润肠茶……但是，虽然上厕所了，但是经常都是不成形的“泥水便”，鉴于体感不佳，也就放弃了……揉腹虽然也有效果，可是我这沾枕着，经常没揉几下就睡着了……我一直在寻找适合自己的方式：有效果，能坚持。
上课的5天时间里，每天上午一保温杯扶阳茶，每天早上都正常大号，这让我对扶阳茶产生了兴趣。课程结束的时候，买了一罐茶回家……
观察便便情况
02
我不是一个特别爱喝茶的人，但是为了能每天舒舒服服的上厕所，还是每天上午乖乖地泡一大保温杯扶阳茶（后来看了泡扶阳茶的小视频，才知道自己的泡法相当粗糙），坚持喝了一个月，除了个别情况，基本每天便便都蛮正常的……
当时为了观察自己的便便情况，特意用某姨妈软件做了记录。
上图中有小茶杯标志的就是当天喝了茶然后便便顺畅。
上图中有个小叉叉的，也就是红色圈出来的那天，是没有便便的一天。
最让人惊奇的是，这段时间，体重居然默默地减了3斤半……
现在，每天上午扶阳茶已经成了我的习惯，我终于找到一个适合自己的方式解决了十几年的“老便秘”，非常开心！！！
三和医话
03
便秘是日常生活中非常常见的问题，几乎每个人都经历过，甚至有人长期受到便秘的困扰，非常痛苦。
在中医辨证中，引起便秘的病因较多，饮食不当、气血虚弱、胃肠阴寒，甚至情志因素也会引起便秘，如焦虑、思虑过度、生气等等。办公室久坐，不运动或运动过少，气机郁结，也会引起便秘。
冷秘、阳虚便秘
平时爱吃生冷寒凉，平时穿衣服不注意，容易着凉受寒的，寒邪往往侵入胃肠，形成阴寒凝滞的内环境。
中医对于便秘有个常用的比喻，就是河道与船的关系。河道好比大肠环境，船好比大便。河水顺畅，小舟才能畅行。阳气虚衰、阴寒内盛的寒性便秘，就好比河道结了冰，船是无法通行的。这时候就需要温暖内环境，把结冰的河道化开。
用扶阳温通茶来温暖脾胃、肠道，无疑是非常好的选择，也是改善体质，从根本上解决便秘的方法。
气虚秘、血虚秘
身体虚弱的人群，大家比较好理解的，产后便秘、手术后的便秘，都是由于气血亏虚，脾肺气虚，大肠传导无力。这时候就好比这个河水是死的，动力不足，不流淌。
有些老人朋友，很多时候，大便并不干结，但是排便就是非常困难，气虚乏力。还有个别极端情况，老人在排便的时候，坐在马桶上猝然离世。因为排便时候屏气用力，全身肌肉紧张、血管收缩，导致腹压、血压升高，心脑血管承压过大，容易引发心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。
家中老人的便秘尤需重视。
对于气虚、血虚引起的便秘，“脾胃为气血生化之源”，扶阳茶通过增强脾胃功能，以达到生血养血的功效，进而改善体质，缓解血虚便秘，但这需要一个长期坚持的过程。
扶阳茶
扶阳茶属温热之性，能够温暖脾胃，扶阳升阳，增强脾胃运化功能，改善河道（胃肠）环境。
上面提到的冷秘、阳虚秘、气虚秘、血虚秘的便秘情况都可以尝试使用。具体就是大便干或者不干，常常手脚凉，腹中寒冷，腰膝容易酸冷，或者大便并不干结，但排便无力，用力之后，容易出汗气短，每次大便之后很乏力，彷佛刚刚干了很重的体力活，很疲劳。
上面这些情况可以尝试扶阳茶。但扶阳茶毕竟不是药物，便秘严重还要及早就医，辨证论治。
如果是大便干结，口干口臭，面红心烦，小便短黄，肠燥津亏的热性便秘，属于河道缺水，需要增水行舟，就不能简单寄希望于扶阳茶了。
总的来说，便秘的治疗虽然以通下为主，但决不能单纯地使用泻下药。
改善胃肠环境、改善体质是根本。建议少吃辛辣油腻、生冷寒凉的食物，适当运动，还可以配合揉腹、推腹、深蹲等方法。严重的还是建议看医生。
扶阳茶能长期饮用吗？
可以长期饮用。因为扶阳茶具有广谱的药食同源保养效能，现代人生活习惯不良，多贪凉饮冷，不可避免遭受风寒湿邪的侵袭，身体常多瘀、多堵、多寒。
在这种普遍的共性状态下，扶阳茶尤为适合应酬频繁、体内寒湿、手脚冰凉、经常出差及重视养生等人士长期饮用。
为什么说扶阳茶“物超所值”？
以百年古茶树之原料精制熟普洱为基底茶，贮藏6-8年后，配以药食同源扶阳养生方，其中有陈皮、白芷、肉桂、生姜、大枣、甘草等6味，古法熬制，并以充足的云南高原阳光，手工日晒而成。
陈皮、白芷理气健脾，燥湿化痰；肉桂、生姜温里散寒；大枣、甘草调和诸药。体内的凝滞寒湿得以温散，全身阳气畅行无阻，身体自然通泰。
三和扶阳温通茶
看看他们怎么说？
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