畅行，山东人，多次骑行西行，行程数万公里。
D18.6月18日，德格县城～岗托镇～中铁二局矮拉山隧道工地～矮拉山垭口（海拔标注米实测米）～瓦拉寺五明佛学院，行程85公里。
德格县城街边旅馆，6:30起床，早饭后7:35出发，G缓下坡16公里后到达金沙江边，这里是四川和西藏的交界，金沙江前面是四川公安检查站，过江后是西藏检查站，分别检查登记身份信息。
在金沙江大桥上拍照，桥头还有原来的两个碉堡。
然后就是一路上坡，20公里后经过岗托镇，没往里面拐，在路上自己解决午餐。
坡度越来越陡，多数都是推车。矮拉山隧道是中铁二局承建，还没开通，从这里爬垭口就全是土路了，刚上土路一百多米，大雨突降，虽然已经穿好了雨衣雨裤，因雨太大，还是赶紧下来直奔中铁二局工地，在工人板房里避雨，工友们让我们烤火炉，又插上了电热扇，给我们烧开水，感谢。半个小时后，云开雾散，露出蓝天，都说垭口方向的天空打开了，没有雨了，我们就重新出发，向矮拉山垭口推去。
雨后上山的土路，虽然有点湿，但没有了晴天的灰尘，各有利弊。
上垭口路程过半，天空云雾重新笼罩，啪啪的大雨点扑面而来，继续雨衣雨裤，冒雨推行，这次的雨不是像刚才的那一阵，下起来没完没了，并且雷声不断，赶紧关掉手机，尽量安全。
这次爬山强度也很大，和爬雀儿山差不多，都是土路，不同的是，爬雀儿山是晴天一身灰，爬矮拉山是雨天一身泥。
从岗托镇爬坡26公里后到达矮拉山垭口，标注海拔米，实测米。在垭口人车拍照，因身上有点冷，赶快下山，实际上下山更冷，没办法，开始土路慢放，到隧道口以后柏油路加快速度，中间还要停下拍照。
因快天黑，又冷又饿，途中经过村庄询问有否住宿，均没有吃住，下山23公里后，晚上8:30来到一寺庙群，叫瓦拉寺五明佛学院，有饭店，先解决晚餐填饱肚子再说，三菜一汤，每人30元，蹭wifi，补充热水。因天黑不想再放坡了，饭店老板征得寺庙的同意，我们可以在瓦拉寺门前搭帐篷，寺庙僧人很友好，还没拿出帐篷灯时，一个僧人用手机的电筒给我们照明。搭建帐篷完毕，准备休息，老天又下起了大雨，一个劲地下，没有停下的意思，也许这一夜就这样下了，雨中露营别具一番情趣，自己的空间，只有雨声，无人打扰。
D19.6月19日，瓦拉五明佛学院～同普乡～江达县城，行程30km，下午休整半天。
昨夜下了大半夜的雨，水泥地面上支帐篷，外帐没拉开，导致帐篷内渗水，早晨醒来发现帐篷内又潮又湿。
虽然睡到6点，从5点开始就被早起的信徒惊醒了，转经筒带响铃，磕长头手上带木板，在路面上划去响声很大。
6:05起床，天气逐渐变晴，帐篷内外带着湿漉漉的水直接整理打包，还引来许多年轻僧人围观。
自行车昨天在山上弄的都是红色的粘泥，推到河边自来水龙头处清洗，顺便洗了一下地布。然后在寺庙旁边饭馆吃早饭，肉丝面一碗。
8:50出发，开始有几公里下坡，后来是上坡缓上坡。骑行9公里经过同普乡，路上没有特别的风景，也许是视觉疲劳，只是遇到一家老小五六个人沿路磕长头不知去哪里。路上自己解决午餐，都有自带食品。
30公里后12:30到达江达县城，县城整修街道，路不好走，最后入住三妹宾馆，也算是休整半天。到宾馆首先把帐篷三件套拿到五楼楼顶拆包晾晒，天气好也很快，一会就晒干了。然后就是用宾馆的洗衣机洗一堆积存的衣服。
D20.6月20日，江达县城～卡贡乡～雪集拉山垭口（海拔米）～青泥洞乡～玉龙镇，行程86公里。
江达县城三妹宾馆，早晨6:30起床，雨还不停地下，先出去吃饭，豆浆包子油条连吃加带。
雨逐渐小了，9:20出发，沿G一路上坡，11公里后到达第一个乡卡贡乡，直接过，20公里到达一个村寨，两条狗还追着我咬，推了一段车。
拐过一个弯看到一江春水的车子在路上躺着，人在路边的地里和两条狗对峙，走近一看，一江春水被狗咬伤腿了，用酒精洗了洗准备到前面县城打狂犬疫苗，继续骑车。
25公里时一江春水给我打电话，说他已经坐上车了，返回江达打疫苗让我们先走，他再搭车赶上。
我和米老鼠继续前行，路上藏族小朋友过于热情，一窝蜂地给问好说再见。
31公里时开始之字弯爬坡，期间下了几次雨，雨衣雨裤穿了好几次。爬坡还是老办法，推车为主。
40公里后到达雪集拉山垭口，在和两路碑之间，海拔标注米，拍完照片放坡下山，途中又遇下雨，穿雨衣骑行。
54公里到达青泥洞乡，时间是下午4:45，从乡*府一个工作人员那里得知到下一个玉龙镇还有30公里，看时间还够，决定向玉龙镇进发，去玉龙镇都是缓上坡，虽然坡度不大，时速就在10公里左右，途中雨时下时停，成都自驾游两男一女停车和我们聊了一阵，拍了合影，送饮料芒果汁。陕西游客停车问候是否需要水，这都使我们倍感温暖。
还有一路驼着大包小包的摩托车队很多，好像当地有佛教活动，提前支帐篷的，他们绝大多数都给我们问好打招呼，感到藏民的友好热情。
下午8点整到达玉龙镇，也叫觉甬镇，住玉兴招待所，50元/人，晚饭在玉兴饭店吃手工水饺。
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