古人云：蜀道之难，难于上青天
今人曰：便秘之难，胜似蜀道难
据说，P城是一座秩序井然的城市
大家每天都遵守交通
道路通畅神清气爽
忽然有一天
平静的日子被意外打破
P城发生了交通堵塞——便秘
长期便秘会引起痔疮、肛裂，导致出血
特定人群出现便秘
还会诱发心肌梗死、中风、脑出血
直肠炎、粪便性肠梗阻，甚至肠坏死等症状
部分患者还可能因长期口服泻药
导致大肠黑变病，甚至演变为结直肠癌
小小便秘不容忽视
便秘的类型
想要战胜便秘
首先要了解便秘类型
不同问题区别对待
1.慢性传输型
该类型多见于老年人或缺乏运动的人群，主要由于肠道本身运动迟缓造成的，因运动缓慢，大便在肠道内时间偏长，水分被过分吸收，大便更加干结，不利于其排出，同时因缺乏肠道蠕动的输送，便便无法顺利到达直肠肛门处。该类型多见于老年人或缺乏运动的人群，
2.出口梗阻型
多见于女性群体，大部分因肛门口附近受到阻力，无法顺利排出或排出困难，多见于严重的混合痔、直肠粘膜脱垂、直肠前突等患者和部分肠道占位性病变患者。
3.便秘型肠易激综合征
肠易激综合征是胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。便秘型肠易激综合征除了便秘还伴有腹痛或腹部不适。
4.混合型便秘
顾名思义，就是前面三种的混杂组成了，这种情况比较复杂，要仔细甄别哪种类型为主。
如何解决便秘1.良好的生活习惯
如果忍着便意不排将导致便意消退，长期以往会发生便秘。温馨提醒：专心排便不玩手机，养成定时排便的好习惯；要多饮水，多进食粗纤维含量较高的蔬菜水果，保持适当的运动，增强胃肠蠕动力，促进肠内容物输送至肛门便于排出。
2.适当使用药物
适当使用缓泻药能缓解便秘的痛苦，建议选择渗透性泻药，如乳果糖或膨胀性泻药，纤维素等；蒽醌类泻剂易致大肠黑变病，增加罹患肠癌的风险，要避免长期使用。另外，针对诊断明确为便秘型肠易激综合征的患者，在调整睡眠饮食习惯的同时，可以使用鸟甘酸环化酶激动剂进行治疗。
3.手术治疗
针对部分梗阻患者，需完善相关检查（如肠镜），明确梗阻原因后，采用手术或生物反馈训练的方式进行干预，一般会取得良好的效果。
便秘虽难并非难于上青天
我们不怕便秘难过关斩将肠道康
多吃水果和蔬菜充足睡眠多运动
定时入厕不玩机适当缓泻保通畅
科学方法除病因通则不痛尽开颜
提醒大家发生便秘后不要迷信民间秘方
医院就诊方能“肠”治久安
京顺胃肠专注胃肠健康无痛胃肠镜当天来当天做·医院·三甲医生·进口设备·查治同步
专家简介
陈伯龙消化医院消化内科学科带头人、消化内科业务主任，医院原消化内科专家、消化内镜医学创始人之一，从事消化化内科临床工作40余年，曾在医院进修学习，开创顺义区内镜学科的建设与发展，率先开展无痛胃镜的检查、诊断与治疗。擅长疾病：胃镜、结肠镜的检查诊断治疗，有上万例胃肠镜检查经验，在顺义区率先掌握并开展无痛胃肠镜的检查、诊断与治疗技术，对消化科急症、消化道内出血镜下止血、各种息肉及良性病变的切除、消化道异物等具有丰富的经验。
张树新
消化内科专家
医院消化内科专家、医院消化内科专家、顺义区急救中心院外急救主任。毕业于首都医学院，从事消化内科临床工作40余年，积累了丰富的临床经验，发表各类学术论文20余篇。擅长疾病：胃肠疾病、吞咽困难、胃食管反流病、消化不良、肝硬化及其他消化系统疾病的诊治，尤其对内镜检查及内镜下异物治疗、介入治疗等具有独特的经验。重要提醒
日常生活养成良好的生活习惯
如遇胃肠疾病尽快就医切勿乱用药
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温馨提示
不管您有无消化道症状
无痛胃肠镜检查，
40岁应该做，50岁必须做！
发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！在生活中，如果当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，记医院进行胃肠检查，预防胃肠病变发生。切记不可拖！
早发现，早诊断，早治疗，预后好！
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