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麦茶汁肠内革命才是解决便秘之法 [复制链接]

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便秘是一种普遍现象,饮食结构是导致便秘的主要原因之一。除了改变饮食结构,每天一杯麦茶汁,也可以轻松摆脱便秘。

麦茶汁

每当上班要迟到的时候,你却还没有与便秘结束斗争,并且最后都以自己惨败告终。

由于便秘是一种普遍现象,很多人在便秘初期可能都不会太在意,以致便秘越来越严重,影响自身健康和生活。其实,便秘不仅仅是一种简单的排便困难的症状,也是你身体发出的危险信号。

信号以什么方式发出1、引发胃肠功能紊乱

便秘导致毒素长期积存在肠道内,并且会被肠道重新吸收,这样一来很容易加重胃肠的负担,引发胃肠功能絮乱。

2、损害肝脏功能

大便积存在肠道,有毒物质排不出去,就会被肝脏重新吸收,增加肝脏的负担,损害肝脏功能。

3、诱发心脑血管疾病

便秘使毒素被人体重新吸收,导致毒素沉积在血管壁上,阻碍血液循环,使血压升高,心脑供血不足,进而诱发心脑血管疾病。

4、加速人体衰老

毒素长期累积在体内,会引发新陈代谢絮乱,导致内分泌失调,使皮肤出现色素沉着、长斑、面色暗沉、头发干枯等现象,加速衰老。

5、引发肛肠疾病

长期便秘会引发痔疮、肛裂等疾病,还容易导致息肉、溃疡,更严重者引发大肠癌。

便秘应从饮食、运动等方面进行调理和控制

哪些方面要着重
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