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养生小方法之如何解决便秘 [复制链接]

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SPRINGISCOMING今日养生小方法

有一个小问题很常见

但是带给人的麻烦不小

很多人不知道,很多问题是因它而起

比如小儿食积发烧

比如腹胀,腹痛、口苦·····

这个小问题就是便秘

熟悉沙老师的朋友都知道

沙老师对付这个问题有个诀窍

那就是多吃生菜蘸酱

但对有些朋友来说

实在是不太爱吃蔬菜,

或者实在是不喜欢各种酱

那还有没有其他立竿见影的方法呢

今天就为大家介绍一个

实用的立竿见影的

小秘方

今日小秘方科普小知识

《千金方》里记载,“食生葱即啖蜜,便作下利”。就是说,吃生葱,再吃蜂蜜,就容易拉肚子。葱治二便不通就是这个原理。本身葱管善于通气,不管是脏气腑气,毛窍之气,血脉之气,皆可以通开。而蜂蜜善于润肠通便。以蜂蜜养其真,葱能顺其性,使肠道如同增水行舟,刮风顺气,大便就会很快滑利。———摘自《小郎中学医记》

春天来了

愿人人通医

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