白癜风症状 http://www.sjqbdf.com/最美川西深度游-九寨沟、黄龙、金川、米亚罗、毕棚沟、莫斯卡、*岭、格聂神山、子梅垭口、冷噶措、贡嘎雪山、塔公草原、墨石公园、海螺沟、新都桥、泸定桥、磨西古镇
秋风送爽，一幅幅“秋雨梧桐落叶时”的景象就此展现。在这一年中气候最为舒爽的季节里，怎么能不拿起相机来近距离感受呢？
山川泉水间，到处都是娇艳似火的枫叶，徜徉其间，漫山的红叶绝对让你流连忘返，随手一拍都是屏保。这一路的景色都让人赞叹，五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。这是川西美景的天堂。
简要行程：
D1成都集合
D成都-川主寺-九寨沟口
D3九寨沟全天游览
D4九寨沟口-黄龙风景区-黑水县
D5黑水县-米亚罗-毕棚沟-古尔沟
D6古尔沟-观音桥-金川-丹巴-莫斯卡-*岭村
D7*岭村-葫芦海-*岭村
D8*岭村-丹巴-八美墨石公园-塔公草原-新都桥
D9新都桥-雅江-理塘-格聂之眼-喇嘛垭乡（夯达营地）
D10喇嘛垭乡-然热村-乃干多村-虎皮坝-徒步-老冷古寺-理塘-雅江
D11雅江-沙德-上木居-冷嘎措（观贡嘎全景）-玉龙西村
D1玉龙西村-上木居-子梅垭口-泉华滩-新都桥
D13新都桥-康定-海螺沟-磨西古镇
D14磨西古镇-泸定-成都机场
：秋色观光、摄影、人文休闲游
：00年10月-11月4日14天：火车、飞机+包车；
：南京致远单车户外俱乐部
：八斤、致远
：10-0人
：定制小团，用车、住宿标准、人数不同，则价格不同。
费用包含：
1、住宿：具体见行程（13晚-3人标准间或多人间）如产生单男单女我部有权安排三人间或加床或独立入住需得补齐费用入住。、餐食：13早4晚餐。不含餐时建议大家自备零食或AA制。3、交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费、停车费等。
4、我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，6人以下司机兼领队，8-16（含16人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型）或保姆车，18-37人时安排大型客车（如金龙、宇通、福田、安凯等车型）。5、门票：九寨沟门票+观光车90，保险10元、黄龙门票+上行索道80、毕棚沟门票+观光车、黑石公园门票50+0、海螺沟门票+观光车90+70，泸定桥10元，元。
持有优惠证件者，请提前跟领队、导游说，如学生证、老年证、士兵证和军官证、导游证、教师证、记者证、残疾证、医师证或护士证、皈依证、摄影协会证等，根据景区优惠政策退相应的费用。6、领队：领队全程陪同。
7、其他：司机领队餐食住宿补贴等。
8、保险：专业户外旅游险。注意保险不含财产险，请注意保管好自己的财物。
9、赠送每人一次性雨衣，移动氧气每人一瓶。
费用不含：
以上所列服务外的其它任何费用（往返大交通、景区小门票、骑马费、换乘转运费、索道费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
：此路线为非常规、特种旅游路线，路况较差、沿途酒店、餐厅接待条件有限，藏区服务意识较差，不能通内地同等而论。
景点介绍：
四川有大美，众人皆知。这是一个美女与美景一样多的地方，好玩好吃的地方多不胜数。但，如果非要说四川哪里风景最美，那必定是川西，必定是川西的甘孜州。
这里既有你所熟悉的：稻城亚丁、贡嘎山、海螺沟、木格措、泸定桥、康定跑马山、塔公草原、甲居藏寨、丹巴美人谷……
还有不那么为人所知的：丹巴*岭、中路藏寨、措普沟、嘎金雪山、德格雀儿山、扎溪卡草原、伍须海、措卡湖、玉科草原、海子山姐妹湖、瓦灰山……
九寨归来不看水
九寨沟国家级自然保护区（中国5A级旅游景区）
九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，同时，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。距离成都市多千米，是一条纵深50余千米的山沟谷地，总面积公顷[1]，大部分为森林所覆盖。因沟内有树正寨、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。
九寨沟国家级自然保护区属野生动物类型自然保护区。保护区年建立，年经国务院批准成为国家级自然保护区。年被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》，4年经国务院批准晋升为国家级自然保护区。
黄龙即黄龙风景名胜区（世界自然遗产，国家AAAAA级旅游景区）
黄龙风景名胜区，是位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内的一个风景名胜区，与九寨沟毗邻，仅相距千米。由黄龙本部和牟尼沟两部份组成。黄龙本部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成，牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，它是一条长约7公里，宽约米的钙化山峡，这里山势如龙，又称“藏龙山”。
黄龙沟背倚终年积雪的岷山主峰雪宝顶，面临碧澄的涪江源流。沟谷顶端的玉翠峰麓，高山雪水和涌出地表的岩溶水交融流淌。随着流速缓急、地势起伏和枯枝乱石的阻隔，水中富含的碳酸钙开始凝聚，发育成固体的钙化埂，使流水潴留成层叠相连的大片彩池群，绘出了黄龙奇观的第一幅天然图画。碳酸钙沉积过程中，又与各种有机物、无机物结成不同质的钙化体，还有光线照射的种种变化，形成池水同源而色泽不一，人们便称它为“五彩池”。
海螺沟景区
海螺沟位于青藏高原东南缘，贡嘎山东坡，处于四川省甘孜藏族自治州的泸定、康定、九龙和雅安市的石棉4县交界区，幅员面积.13平方公里，由海螺沟、燕子沟、磨子沟、南门关沟、雅家埂、磨西台地六个景区组成，拥有“国家5A级旅游景区”、“国家级风景名胜区”、“国家级自然保护区”、“国家地质公园”、“国家森林公园”、中国唯一的“冰川森林公园”和国家生态旅游示范区等多项顶桂冠，是“蜀山之王”贡嘎山的问鼎画卷和令人神往的“香巴拉门户”;距省会成都86公里，距州府康定情歌城76公里，距红色名城泸定县城50公里，是古代通往藏区的茶马古道的必经之地。
海螺沟有四大景：冰川倾泻、日照金山、雪域温泉和原始森林。很多人选择在冬日前往这里，这时无论是看举世无双的冰川，还是在冰川脚下泡温泉，都很惬意。
塔公草原
最美的画里，有寺有山有草原
苍莽的塔公草原、金碧辉煌的塔公寺，还有巍峨的雅拉雪山，组成了一幅立体、恢宏的3D油画。夏秋时你可在草原上尽情撒欢，而冬日时你可以徒步雅拉雪山，穿越茫茫雪海。
贡嘎雪山，米，耸立于川西群峰之巅，多米的地表垂直海拔，让它当之无愧的成为“蜀山之王”。
关于“蜀山之王”贡嘎山，其实已无需多言。听过多少次它的巍峨，看过多少次它的相片里的美丽，都不如亲眼见到它时来得震撼。那种拔地而起、直逼云霄的气势，非亲眼所见，难以体会。
贡嘎山无论是绝对高度还是相对高度都是惊世骇俗的。
它以米的海拔高度成为地球米俱乐部中唯一脱离喜马拉雅山区、喀喇昆仑山区、昆仑山区和天山之外的高山“孤岛”。其海拔高度位列全球41位，是长江流域、横断山区和四川省的最高峰，“蜀山之王”的名号当之无愧。
冷噶措，这个小小的湖泊，承载着太多的美好，它是近距离拍摄贡嘎神山正面“八仙女峰、日照金山、晚霞神山、贡嘎神山倒影”的最佳位置。
在冷噶措，远远的看着天边丝丝云雾，静静的等待着日落时刻。看着落日余晖一点点给“蜀山之王”披上金装，和湖中倒影交相辉映。此时此景，怎一个“美”字了得！
很多人知道飞夺泸定桥
却未必会知道，
原来那些壮观的“沟”就在泸定
*岭—让摄影的大片流进现实
如今越来越多的人，知道了这个媲美亚丁的摄影天堂。扛着长枪短炮的摄影师，是*岭的常客，但对大多数驴友来说，这里还只是一个存在照片中的仙境吧。如果下一个秋天，你不愿去稻城亚丁人挤人，那么，就来*岭吧。
*岭葫芦海：*岭风景秀丽，其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性岳风景旅游胜地。
格聂神山—最美不过日照时每一分的转变
都说不去贡嘎，就去格聂神山。比起贡嘎来说，这座神山还是比较冷门的秘境，但这里的日照金山丝毫不逊色于贡嘎。
世外桃源莫斯卡
莫斯卡位于四川丹巴金龙大雪山旁，为横断山脉峡谷地带，集雪山、森林、草原、冰河、海子为一体，是一片尚未被过度开发的净土。是横跨甘孜、阿坝两州，涉及道孚、金川、丹巴三县的高原牧场，莫斯卡村海拔4米，被三座神山环抱，集雪山\森林、草原、冰河、海子为一体。莫斯卡村就像诗意的栖息地，牧民们在精神领袖金龙寺日穹活佛的主持下，过着与世隔绝、诗意般的生活。莫斯卡人守候着这片净土，在超然物外的胜境中，人与野生动物和谐相处，无意识的达到了“天人合一”的完美境界。
莫斯卡村这是我去过的最美的地方，没有之一，那里不是人间，是天堂，是净土，是真正的乐园！探秘异域星球般的墨石公园
中国墨石公园景区（MOSHIPARKSCENICAREA），国家4A级旅游景区，地质科普中心，格萨尔王发祥地之一，道孚八美之一。世界地质奇观，中国唯一高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，被誉为“中国最美景观大道第八美”。
米亚罗风景区
是中国发现并开放的面积最大的红叶风景区之一，区内群山连绵，江河纵横，林海浩瀚，空气清新，四季风光宜人。其中以金秋红叶、藏羌少数民族风情、古尔沟温泉，雪山银峰出名。
每年的10月中旬，理县举办米亚罗红叶节，红叶开遍了米亚罗满山。童话般的美景让游人游客应接不暇。当地的藏羌族同胞载歌载舞欢迎远方的来客，拿出香甜的酥油茶、毡粑、青稞酒奉献给各地游客。届时，将举行庙会、狩猎、民族舞蹈等一系列宗教民俗活动。野菜、香料等山中特产琳琅满目。
毕棚沟
毕棚沟一直以秋景圣美而自居，这片坐拥最原生态自然风光的土地，虽没有九寨黄龙的惊艳，却有着自己独特的清幽深远。万物复苏、冰雪渐渐消融的毕棚沟，山间山脚都开满羊角花，丰盈的草地、清澈的蓝天，完全值得好好花一整天在这虚度光阴。
D1:全国各地-成都
酒店：鼓楼智选假日或同级
早上前往南京南站，乘早上7点的高铁前往成都（火车运行1个小时多）。晚上19点17分到达成都，或前往机场飞成都，统一入住我俱乐部安排的酒店。
餐食：全天餐费自理。
D:全国各地-川主寺-九寨沟口
酒店：九寨沟鑫源大酒店或同级（含早）
海拔：米
■今日各位贵宾从当地机场出发，乘飞机前往黄龙机场。抵达后司机将在机场停车场等候，后乘车前往九寨沟口入住酒店。
D3:九寨沟全天游览
酒店：九寨沟鑫源大酒店或同级（含早）
海拔：约米
■早餐后出发前往人间仙境、童话世界―进入景区后换乘景区观光车，进入“人间天堂”九寨沟国家公园。游览诺日朗瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海等景点。九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然且风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，这三条沟略似”丫”字形。景区内有九寨沟最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布，双龙海瀑布，景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷。（景点游览时间约6-8小时）行程结束后入住酒店休息。
温馨提示：
九寨沟景区门票实行实名制订票，所有游客下单时须提供姓名、身份证号码、电话号码（每人1个电话号码）；九寨沟景区没有人工售卖窗口，门票需由我方提前预定购买，门票限量且实名制订票，因此订票后不得更改和取消，订单确认后默认为可以出票，如预定成功后取消，九寨沟门票费用不予退还，望您谅解；九寨沟景区门票限量发售，如预订不成功，我们将根据订票实际情况退款。
（门票优惠及退款说明：依照景区规定，持有任何优惠证件的游客均不再享受九寨沟景区门票的优惠政策；优惠及退票请现询报名处。）
1、所有游客今日需携带本人身份证原件（如有儿童需带上户口本原件）；
、九寨沟景区采用人像采集识别进入园内；
3、九寨沟面积较大游客需求不一，因此主要以游客自助游形式游览，如无导游陪同望您谅解。游览开始前导游会与您约定好集合时间，请务必按时到达指定地点，避免耽误大家接下来的行程；
4、九寨沟景区实行分区域开放，开放区域为沟口经诺日朗瀑布至长海，扎如沟的扎如寺及日则沟的镜海；其中，长海、五彩池、镜海、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海瀑布、扎如寺等景观原则上为步行游览区，具体游览方式请听从随车讲解员安排。
5、为了环保，九寨沟酒店均不提供一次性洗漱用品，请游客准备好必要的洗漱用品。
6、九寨沟午餐景区自理，游客可在景区内的诺日朗餐厅享用自助午餐，费用60元/人起，景区严禁携带自热米饭。
D4:九寨沟口-km-黄龙风景区-4km-黑水县
酒店：黑水芦花大酒店或同级（含早）
海拔：约米
■早餐后前往素有人间瑶池美誉的，景区黄龙沟的数千个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达米的钙化硫是世界之最，沿途主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池、转花玉池等，游览时请量力而行（可自费乘索道上行80/人,下行40/人），一般游览时间在3小时左右足矣，行程结束后我们乘车来到黑水县，入住酒店休息。
D5：黑水县-15km-米亚罗-48Km-毕棚沟-5km-古尔沟
酒店：理县悦莱石木居酒店或同级（含早）
海拔：约3米
■早餐后来到米亚罗进入秋色景观长廊，拍摄壮丽的峡谷风光和色彩斑斓的彩林。随后来到毕棚沟感受秋景，午餐后进入毕棚沟景区，景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。游览完后前往古尔沟镇入住，晚上自由活动时可以结伴去泡温泉，放松放松。
D6：古尔沟-km-观音桥-85km-金川-丹巴-（换乘当地车）-莫斯卡-*岭村
酒店：*岭村藏式民居（*岭村住宿条件一般，含早、晚餐）
海拔：莫斯卡海拔约4M，*岭村海拔约3米
■早上早起，清晨从古尔沟出发，来到观音桥镇，短暂停留后。前往金川河谷地带丹巴县城乘坐当地安排好的面包车辆接送前往莫斯卡村内。丹巴现场距莫斯卡78KM，由于路况较烂，行车时间较长。其中进入莫斯卡的磨子沟，沟内风景绝佳，可沿途边走边拍。大约4-5小时后可到达莫斯卡村内，随意逗乐当地精灵--旱獭。洞中的旱獭会出洞“打坐”如若人品不错，可看到这一奇特景象。这里是自由活动时间，大家可随意感受莫斯卡“天人合一”的境界随后回到磨子沟口，赶往*岭村。
D7：*岭村-6km-葫芦海-6km-*岭村
酒店：*岭村藏式民居（*岭村住宿条件一般，含早、晚餐）
海拔：*岭村海拔约3米
■早上*龄村出发，徒步4-5小时进入横断山脉中最迷人的胜地——*岭。沿途欣赏*岭迷人的自然风光。沿着丛林上行，穿过原始森林来到美丽的葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊，由一大一小的两个湖泊组成，体力好的可以再往上看葫芦海全景，抵达迷人的卓雍措观测夏羌拉万年不化的冰川，傍晚返回*岭村。
D8：*岭村-55km-丹巴-八美墨石公园-塔公草原-新都桥
酒店：云顶星空酒店或同级（含早）
海拔：约0米
■早餐后从*岭村乘坐当地面包车来到丹巴，换乘旅游车。丹巴不仅有天然的美女,还有美丽的景色,这边的景色宜人,美景与美女,总是吸引着每一个旅行家前来游玩,开启一段不一样的旅行。随后从丹巴出发经过美丽牦牛谷沿途风景如画，。随后经过新都桥，地处在公路国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。这里适时停留，晚上到达新都桥住宿。
D9：新都桥-65km-雅江-13km-理塘-（理塘换当地车）-格聂之眼-喇嘛垭乡
酒店：喇嘛垭乡民居（住宿条件一般，含早、晚餐）
海拔：米
■早上出发新都桥翻过高尔寺山隧道沿行程到达雅江松茸之乡，途中翻越米的剪子弯山和海拔米的卡子拉山，行驶公里，中午11：00左右到达理塘。理塘午餐后，换乘当地小车，穿毛垭大草原，上简易公路，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，下午到达喇嘛垭有时间前行格聂之眼拍摄（根据具体时间安排）。返程入住当地藏家客栈。
D10：喇叭乡-然热村-格聂之眼-乃干多村-虎皮坝-徒步-老冷古寺-理塘-（理塘换成车）-雅江
酒店：雅江江畔观景大酒店或同级（含早）
海拔：约0米
■早餐后从喇叭乡出发经过深谷村子然热村，山路行走经过格聂之眼这个给大家停留时间，继续前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，之后离开冷古寺，开始我们的徒步旅程；离开冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原，开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺；一路穿越者草原，望着雪山冰川，下午返程地乘车.5小时到达理塘县城，往回返程到达雅江。
D11：雅江-沙德-上木居-冷嘎措（观贡嘎全景）-玉龙西村
酒店：玉龙西民居（住宿条件一般，含早、晚餐）
海拔：约米
■早餐后离开雅江很快到达新都桥经沙德乡到玉龙西村，车辆送至路口，我们徒步或骑马（自费）上山，穿行在灌木林的山谷直至垭口，巍峨的贡嘎山就在眼前了，贡嘎群山犹如王者一般俯视着这片大地。先到冷嘎措湖边，占据最佳摄影点，守候贡嘎山的日落金山和幻化倒影。晚上回到玉龙西村藏民家住宿。
D1：玉龙西村-上木居-子梅垭口-泉华滩-新都桥
酒店：云顶星空酒店或同级（含早）
海拔：约3米
■今日我们从玉龙西，徒步到上木居-早起乘坐面包车到山顶观日出和贡嘎主峰。天气好的话还能看见佛光，在观赏美景的时候也不要放过脚下，仔细点还有可能发现古生物化石哦。来到泉华滩，感受深秋的灵动美。游览完成后我们回到新都桥。
D13：新都桥-康定-海螺沟-磨西古镇
酒店：贡嘎悬崖温泉酒店或同级（含早）
海拔：约1米
■新都桥用过早餐后，沿国道一路向东，翻海拔米的折多山垭口，路上我们会经过雅家埂红石滩，去看看雪山瀑布、草甸与红石。最后抵达磨西镇，随后到达海螺沟景区门口，换乘观光车进入，40分钟抵达三号营地，之后徒步40分钟到达第二个乘车点，继续乘坐观光车前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：
1)乘索道横跨冰川：上四号营地看冰川和大冰瀑布，费用：元/人（往返，自理）；
)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式；
3)可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台：沿途可享受到步行所看到的风景，因为比较节省体力，所以对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘坐，费用也从50-元不等；
D14：磨西古镇-泸定-成都机场
餐食：早餐
住宿：无
■早餐后离开古镇，路过泸定，参观泸定桥，驱车返回成都，预计下午点左右到达成都，圆满结束这14天的醉美川西深秋之旅。“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。旅行的意义与感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家一路平安，扎西德勒！
预订返程车票和机票请订晚上5点以后。
飞夺泸定桥，是中国工农红军长征中的一场重要战役，发生于年5月9日。中央红军部队在四川省中西部强渡大渡河成功，沿大渡河东岸北上，主力由安顺场沿大渡河右岸北上，红四团官兵在天下大雨的情况下，在崎岖陡峭的山路上跑步前进，一昼夜奔袭竟达40里，终于在5月9日凌晨6时许按时到达泸定桥西岸。第连连长和名突击队员沿着枪林弹雨和火墙密布的铁索踩着铁链夺下桥头，并与东岸部队合围占领了泸定桥。泸定桥因此而成为中国共产*长征时期的重要里程碑，为实现具有重大历史意义的红一、二、四方面军会合，最后北上陕北结束长征奠定了坚实的基础，在中国革命史上写下了不朽的篇章，有"十三根铁链劈开了通往共和国之路"的壮美赞誉，新中国十大开国元帅，其中就有七位元帅长征时经过了泸定桥。
关于行程中的重要的说明：
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。、我们要求队员遵守户外活动守则和纪律。3、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。7、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。9、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。10、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。1、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。13、活动中住宿安排一般为人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。单人报名希望单住的，需提前联系领队确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。14、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。15、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。16、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同，65岁以上必须有亲属陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。17、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。18、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
活动装备
第一类：服装鞋帽1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。高山徒步及高海拔登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品。第二类：日常用品类1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。第三类：食品类1、能量类：巧克力、牛肉棒等、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。3、补水类：各种水果，矿泉水等。4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。第四类：药品类1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
关于纪律
1、必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与操作方无关。、对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。
摄影说明
1、在高原及藏区摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。
、在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付钱。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
3、在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报我们的摄影团。
交通说明
1、抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆小时内无法修复，为了不影响行程，我们会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我们将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。
、堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
3、座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。
4、夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，个别地区内限速限行等，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
5、费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿由公司承担。
住宿说明
1、我们为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，高原地区沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
、地处高原或藏区，宾馆设施不全，一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
3、几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。
4、对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
5、原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。
洗澡说明
1、建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒引起或加重高原反应，会影响整个行程。
、高原或藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。
3、高原或藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。
4、请确定自己能适应高原和藏区的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
关于高原反应
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔0米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。1、症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。、预防如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。3、治疗从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
关于购物
本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
出发前注意事项
1、身体准备：睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜参加。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知我部(如隐瞒病情，后果自负)，并做好准备。
、心理准备：保持乐观情绪，出门在外，会遇上什么事情都不知道，如遇堵车等情况望耐心等候。
3、衣服和食物等准备：带好换洗衣服，游泳衣，需准备长衣，同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、身份证明：请每一位队员带好有效身份证、小孩带上户口本，在登记入住的时候必须出示才能办理入住手续。
旅行中你需要注意
1、入住酒店时：酒店内的物品属于付费用品的，请你慎用、如你使用后需你个人支付费用，如你个人有消费酒店用品的，请在第二天退房前自行先行到前台支付个人消费物品。如不慎损坏的物品，需个人赔偿。在各个区域活动时，请你小心行走、以免跌倒。入住酒店需要提供身份证，请你提前准备好给我们领队、登记完后请你务必记得要回你的身份证自行保管。进入酒店房间后请及时清点客房内物品是否完整、缺少或有瑕疵的请务必在第一时间通知酒店进行更换。入住帐篷中当你吸烟时请注意不要烫着帐篷及所有物品。
、景区游览时：请一定注意安全、在照相及游玩时注意不要滑倒或跌倒，不能到湖里游泳，在玩耍各种水上运动项目时、请按照该项目游玩规定进行（请你特别注意：潜水、骑马等项目是不在保险承保范围内的、如出现意外、组织方也不承担任何责任）。在坐船游览时请注意安全，不要去触摸湖水、以免掉到湖里。
3、行程变更时：如因你自身原因，私自改变协议签定的行程路线，请配合领队并签下行程变更协议，并自行承担离团后所产生的一切费用及其他事项和安全责任。我们安排的景点游玩顺序，在不减少景点的情况下，根据实际情况，可调整景点游玩顺序。
4、用餐时：各地都有不同的美食，所以我们每到一个地方，都会尽量安排当地特色餐饮。但在旅行途中会有些啥子状况我们都不清楚，所以，在当天路程较远时我们都未提前定餐、根据当日进程、哪里合适就在哪里用餐，可能有时会比较晚用餐、故需请大家理解并耐心的等候。所以请大家在出发前多备点干粮。未包含的正餐，我们大家实行AA制用餐，大家一起品尝各地美食。
5、出现紧急状况时：出门在外、任何时候任何状况都可能发生、如因发生交通事故在我们队伍、事故车辆原则上我们大家都停留帮助、如需要处理时间较长的、则领队会根据实际情况继续出发，事故车辆司机留下等待处理，希望大家相互理解并给予帮助、因为我们是一个团体。
6、临时或提前脱团时：当你需要临时离开我们团队去拜访亲友时，请你一定提前和我们领队沟通说明情况、你离开后的所有安全将由你完全承担、我们已经定好的住宿及餐饮是不能退还的。当你因个人原因需要提前离开团队，请你配合签下离团说明。
7、加油时：在给车辆加油及在服务区休息时，禁止接打电话及吸烟和玩耍明火（带小朋友的请特别注意）。
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