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以糖入膳能为产后的，但是在烹饪上是选择白糖还是红糖好呢?虽然同为糖类，但是补血的效果却不一样哦!面我们一起来看看是红糖补血效果好还是白糖补血效果更胜一筹。
12、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
羊肉属高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾强阳，尤其适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用。
