今天的实用信息有...1.明天冬至，如何养生2.哈尔滨市74块公益冰场将投用，快看看有没有离你家近的～3.路、37路、96路、路、45路，五条公交线路调整走向，别坐错！雪来了！“大日子”也来了！明儿（12月22日）冬至~在过去，有“冬至大如年”的说法。明日冬至！不次于春节的超级大节！俗话说，好吃不如饺子然而，冬至不光是“饺子节”它隐藏的太深了...冬至别名：数九、冬节、长至节、亚岁代表寓意：寒冷将至气候特点：暴雪、低温风俗活动：享祀先祖，官放关扑风俗食物：吃水饺、吃汤圆、喝羊肉汤▼冬至这天《易经》有“先王以至日闭关，商旅不行”之说，意思是说这一天黑夜最长，阴气最重，是最接近“死亡”的一天（听起来有点怕怕呢，不过这里说的是养生的事儿）。冬至后，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机，所以古时冬至也喻意为新生命的开始。一定要注意下面这些事情三十六计“躲”为上1---躲——暴饮暴食冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。2---躲——寒冷冬至时节人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。3---躲——大汗中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。4---躲——是非冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，躲去是非，就能避免因情绪激动引起的突发疾病。冬至，养生吃什么？很重要！“冬至五件套”明日必须备齐了饺子包什么样的馅儿，都有什么寓意按上面这么说只要馅儿里有“菜”都能跟“财”有关呗小编一口气能吃10个饺子的人还这么穷？是吃的馅儿不对吗最后，祝大家冬至快乐~这里还有两条哈尔滨的实用消息▼▼▼哈尔滨市74块公益冰场将投用快看看有没有离你家近的年度哈尔滨市“赏冰乐雪”体育活动暨“全民上冰雪”百日系列活动全面启动。今年，哈尔滨市共浇建公益性冰场74块，其中市区43块，县（市）31块。冰场设置活动板房、桌椅、配置冰刀等方便市民上冰，以满足广大市民不断增长的冬季健身需求。道里区▼▼▼#冰场地址1长岭湖冰场2松花江防洪纪念塔江段冰场3群力体育公园冰场14群力体育公园冰场25群力体育公园冰场36群力体育公园冰场4道外区▼▼▼#冰场地址1区体育场冰场2太平公园冰场3民主镇新立村文体广场冰场南岗区▼▼▼#冰场地址1马家沟河段宣化桥以东冰场2马家沟河段宣化桥以西冰场3马家沟河段大成桥以东冰场4马家沟河段大成桥以西冰场5马家沟河段儿童公园段冰场6马家沟河段海城桥段冰场7马家沟河段和兴路段冰场8马家沟河段校外街段冰场9会展中心广场冰场10湘江公园冰场11红旗乡南湖冰场香坊区▼▼▼#冰场地址1黛秀湖公园冰场2马家沟滨河公园冰场3远大生态园冰场4马家沟河段滨河公园以东冰场5马家沟河段滨河公园以西冰场平房区▼▼▼#冰场地址1平房区公园冰场2东安公益冰场3翠柳公园冰场4哈飞公益冰场松北区▼▼▼#冰场地址1新区中心公园冰场2锦绣家园社区冰场3松花江大剧院江段冰场4船厂社区冰场5南京路街道冰场呼兰区▼▼▼#冰场地址1呼兰河冰场2区历史文化公园冰场3区体育场冰场4康金街道市民活动广场冰场阿城区▼▼▼#冰场地址1区体育场冰场2会宁公园冰场3恒大城东冰场4龙绦广场冰场双城区▼▼▼#冰场地址1区职教中心冰场五常市▼▼▼#冰场地址1市体育场冰场2亚臣中学冰场3金山公园冰场4山河一中冰场5红旗乡冰场尚志市▼▼▼#冰场地址1体育场冰场2希望中学冰场宾县▼▼▼#冰场地址1第二中学冰场2县体育场冰场3胜利中学冰场巴彦县▼▼▼#冰场地址1西郊公园冰场2县体育场冰场3县南花园冰场4县一中冰场5红军小学冰场6西集中学冰场7龙泉中心小学冰场8兴隆中心小学冰场依兰县▼▼▼#冰场地址1江畔公园冰场2雁鸣湖冰场3县欢乐谷游乐园冰场4冰上训练基地冰场延寿县▼▼▼#冰场地址1县青少年业余体校冰场2湿地公园冰场木兰县▼▼▼#冰场地址1人民体育场冰场2木兰镇冰场3东兴镇冰场通河县▼▼▼#冰场地址1县体育场冰场2通河县江畔公园方正县▼▼▼#冰场地址1体育休闲广场冰场2公共体育场冰场千万别坐错站！路、37路等5条线路调整走向啦乘坐公交路、37路、96路、路、45路的乘客注意了，为了避免城市交通拥堵以及市民出行便利，这5条公交线路线路及站点进行调整。其中，公交路、37路、96路终点站“退路进场”，就近选择公交场站进驻，更多释放道路资源。网络配图公交路滨江新城公交首末站往跃兴街公交首末站方向调整前：由滨江新城公交首末站出发至检测路站终点。调整后：由滨江新城公交首末站至原检测路站走向不变，途经学府路、跃兴街，行至跃兴街公交首末站终点。站点调整：检测路站更改为电影机厂站。增设市客车厂站、机电工程学院站、跃兴街（学府路口）站、跃兴街站、跃兴街（健兴路口）站、跃兴街公交首末站。跃兴街公交首末站往滨江新城公交首末站方向调整前：由检测路站出发至滨江新城公交首末站终点。调整后：由跃兴街公交首末站出发，途经跃兴街、学府路恢复原线运营。站点调整：检测路站更改为电影机厂站。增设跃兴街公交首末站、跃兴街（健兴路口）站、跃兴街站、鲁商松江新城站、机电工程学院站、市客车厂站。公交37路南直小区站发往哈西站北广场站方向调整前：由南直小区站出发至顾新街站终点。调整后：由南直小区站出发至原顾新路街走向不变，途经顾新街、和谐大道、铁顺街，行至哈西站北广场终点。站点调整：顾新街站更改为清河湾小区站。增设和谐大道（顾新街口）站、和谐大道站、哈西站北广场站。哈西站北广场站发往南直小区站方向调整前：由顾新街站出发至南直小区站终点。调整后：由哈西站北广场站出发，途经铁顺街、和谐大道、顾新街恢复原线运营。站点调整：顾新街站更改为清河湾小区站。增设哈西站北广场站、和谐大道站、和谐大道（顾新街口）站。公交96路哈站发往东方新天地公交首末站方向调整前：由哈站发往哈西客站。调整后：由哈站至哈尔滨大街（和谐大道口）站走向不变，哈尔滨大街（和谐大道口）站停靠完毕后继续延哈尔滨大街行驶，途经南兴街，行至东方新天地公交首末站。站点调整：取消原哈西客站。增设哈尔滨大街站、哈西长途客运站、哈尔滨大街（中兴左街口）站、壹品茶城站、东方新天地公交首末站。东方新天地公交首末站发往哈站方向调整前：由哈西客站出发至哈站终点。调整后：由东方新天地公交首末站出发，途经南兴街、哈尔滨大街，恢复原线运营。站点调整：取消原哈西客站。增设东方新天地公交首末站、壹品茶城站、哈尔滨大街（中兴左街口）站、哈西长途客运站、哈尔滨大街站。公交路龙章路公交首末站发往润和城小区二期站方向调整前：由龙章路公交首末站出发至万达文化旅游城公交首末站终点。调整后：由龙章路公交首末站出发至原万达文化旅游城公交首末站走向不变，途经世祥路、恒源街、江泰街，行至润和城小区二期站终点。站点调整：原万达文化旅游城公交首末站更改为恒源街（世祥路口）站。增设恒源街（万达城）站、上院小区站、润和城小区二期站。润和城小区二期站发往龙章路公交首末站方向调整前：由万达文化旅游城公交首末站发往至龙章路公交首末站终点。调整后：由润和城小区站出发，途经江泰街、恒源街、世祥路，恢复原线运营。站点调整：原万达文化旅游城公交首末站更改为恒源街（世祥路口）站。增设恒源街（万达城）站、上院小区站、润和城小区二期站。注：由于江泰街附近道路正在进行施工，道路未开放，未能进驻润和城小区二期站，目前路在上院小区站终点，发往龙章路公交首末站方向的车在此发车。待道路条件允许，线路将进驻润和城小区站。公交45路群力家园公交首末站发往哈站北广场方向线路走向：由群力家园公交首末站发车，途经融江路、城乡路、丽江路、铁顺街、地工街，行至哈站北广场终点。哈站北广场发往群力家园公交首末站方向线路走向：由哈站北广场站发车，途经地工街、铁顺街、大民兴街、通达街、铁顺街、丽江路、城乡路、融江路，行至群力家园公交首末站终点。注：45路行驶路线与原33路区间行驶路线相同，取消原33路区间。ZAKER哈尔滨记者刘希阳王冠综合整理：哈尔滨发布、黑龙江晨报未经授权禁止转载责任编辑：路璐刘晶雨审核：曹晓霞
